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こんなお悩みありませんか？
このお悩みは全て、
ピラティスで
インナーマッスルを鍛えることで
解消できちゃうんです！
ピラティスを続けると
こんな理想的な身体になれるんです。
ヨガと違って
美しいスタイル作りに特化したピラティスは20代後半の女性を中心に人気沸騰中！
韓国アイドルがスタイル作りに
取り入れていることで
近年ブームになっているんです。
「週２〜３回程度」通うと２ヶ月くらいで
じわじわと効果が出てくるようで、
「継続が鍵」となります。
という方におすすめしたいのが
オンラインピラティス！
オンラインなら、
お家で・いつでも・自分のペースで
ピラティスが楽しめるんです♪
本サイトでは、
・ピラティスのメリット
・オンラインピラティスの失敗しない選び方
・人気ランキングを
ご紹介しているので、
是非参考にしてください。
ピラティスのメリット
そもそもピラティスとは、
インナーマッスルを鍛え、
ボディライン・姿勢を整えるエクササイズ。
インナーマッスルを鍛えると、
・腰痛、肩こりが治る
・代謝が上がり、痩せやすい身体になる
・姿勢が良くなり、スタイルが良く見える
（背が高く見える）
など多くのメリットがあるので、
今モデルや韓国アイドルを初め、
多くの女性に人気なんです。
オンラインピラティスの種類
「ビデオ配信」はYOUTUBEのように
事前に録画されたものを見ながら、
ピラティスをするもの。
一方**「ライブ配信」**は、
実際にスタジオに行ったように、
インストラクターに声をかけられながら、
ピラティスをするもの。
ポーズチェックがあれば、
教室に通うよりもリーズナブルに
本格レッスンが受けられます♪
▶︎ライブ配信はこんな感じ
オンラインピラティス
失敗しない選び方
ライブレッスンが
充実しているもの
ライブレッスンなら、
スタジオに通うように
ピラティスに取り組めます。
ライブレッスンの開催本数が多く、朝や深夜でも開催されるサービスを利用しましょう！
レッスンの種類が豊富なもの
多くのレッスンがあるサービスは、部位や目的に特化したレッスンを
受けることができます。
例えば
「筋膜ほぐし」
「肩こり改善ストレッチ」
「骨盤ケア」
「下半身のむくみ改善」など。
その時の悩みを改善できたり、
目的にあったケアができる
種類の豊富なサービスを
利用しましょう。
お試し期間があるもの
「レッスンの内容」
「インストラクターの教え方」など、実際に利用してみないと
わからないことが多いです。
自分に合った
オンラインピラティスを
見つけるために、
お得にお試しできるサービスを
選びましょう。
オンラインピラティス
徹底比較
App Store評価
4.6
4.5
2.2
App Store レビュー数
1.2万
2,613
1393
ポーズチェック
あり
なし
なし
ライブレッスンの本数
200本/1日
週に3回
800本/1月
ライブレッスンの開催時間
朝5時〜夜2時
9:00〜 または 21:00〜
朝6時〜夜11時
レッスンの種類
ピラティス・ヨガ・ストレッチを始め、部位や悩みごとのレッスン
ピラティス・ヨガ・ストレッチを始め、部位や悩みごとのレッスン
ピラティス・ヨガ
初回お試し価格（税込）
100円（30日間）※
2週間無料
1080円
定期縛り
なし
なし
最短翌月末から解約可能
限定キャンペーン
4・5月限定
永久割キャンペーン中！
月会費永久
約10%オフ
なし
なし
※キャンペーン内容は予告なく変更となることがございますので、
公式ページで最新情報をご確認ください
オンラインピラティス
ランキング
1
※キャンペーン内容は予告なく変更となることがございますので、
公式ページで最新情報をご確認ください
Point
01
1日200以上の
ライブレッスンを実施！
「SOELU」はなんと、
1日200以上という圧倒的な
ライブレッスン数を誇っています！
早朝でも深夜でもいつでも好きな時にピラティスを受けられます♪
Point
02
種類豊富なレッスン
SOELUは1日200以上のレッスンが
開催されているので、
ピラティスの種類も豊富です。
例えば、ピラティスだけでも、
・ビギナーピラティス
・ポールピラティス
・ウエスト集中ピラティス
・美姿勢ピラティス…
などがあります。
また、
ストレッチ・ヨガも豊富なので、
・筋膜ほぐし
・肩こり改善ストレッチ
・骨盤ケア
・下半身むくみケアなど…
体の部位ごとの調整・個人の悩みに寄り添ったケアができます！
豊富な種類のレッスンが
SOELU の魅力です。
Point
03
ビデオレッスンも100本以上！
ビデオレッスンも**100本以上完備！**
その日の気分に合わせて
ライブレッスンとビデオレッスンを
使い分けできます。
ライブレッスン・ビデオレッスン
どちらも充実しているのが
「SOELU」の魅力です。
Point
04
350人以上の
各分野のインストラクター
**テレビや雑誌で話題の、
各分野で活躍する**
プロフェッショナルな
インストラクターが全国から
集まっています。
有名インストラクターから
指導を受けられるのは
「SOELU」だけ！
＼愛用者の口コミ／
※口コミは個人の感想で効果を保証するものではありません
キタムラナオミ 30代
5
レッスンに参加し始めてちょうど1年！
ほぼ毎日お世話になっています。
ありがとうございます！
それぞれに素晴らしい指導力がおありで、どなたも優しい先生方と直でお話ができ、リアルタイムでアドバイスを受けることができる点が本当に魅力的です。
他の方のお名前が聞こえたり、特に入室時のやりとりが自然に耳に入る時、臨場感が感じられますし、先生や皆様との繋がりが感じられ、大きな安心感をいただいております。
（Appのレビューより引用）
やまじろふ 40代
5
最初はYouTubeで動画観てるのと変わらないかな？と思ったけど。
オンラインで繋がると、気持ちもシャキッとするし、インストラクターからのアドバイスや「ナイス」などの声かけは快感かもw
教室に行く手間がないから交通費も時間も節約できて嬉しい。
（Appのレビューより引用）
すずらん5 30代
5
三日坊主な自分が2ヶ月欠かさず継続できています。
インストラクターに見られていると思うと気合が入ります。
毎週ほぼ同じ内容でも
毎回違うアドバイスをいただけますし、
違う先生方は違う言い回しで
アドバイスをいただけるので、
どこが悪いのかわかりやすく、
自分のポーズがどんどん改善されていくのがわかります。
（Appのレビューより引用）
＼多くの人気雑誌で話題／
＼お得な初回キャンペーン／
※キャンペーン内容は予告なく変更となることがございますので、
公式ページで最新情報をご確認ください
/
SOELU
/
2
受講回数1,000万回突破！
LEAN BODY
初回価格(税込)
2週間無料
通常価格（税込）
1,980円
Point
01
850本以上受け放題！
幅広いジャンルの本格レッスンが
850本以上受け放題！
だから、毎日飽きずに続けられます。
Point
02
総勢40名以上のインストラクター
総勢40名以上の有名インストラクターが
監修した本格レッスンが受け放題。
みんなの口コミ
伊藤 30代
5
レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。
（公式サイトのレビューより引用）
KAZUE 30代
5
医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。
（公式サイトのレビューより引用）
/
LEAN BODY
/
3
総受講回数3万回突破
LAVA
ライブレッスン本数
月800本以上
通常価格 /(税込)
1,980円
Point
01
マルチストレッチバンド
これ一本で使い方無限大！
ヨガや筋トレにも使用できるマルチストレッチバンド発売中！
みんなの口コミ
女性 30代
5
ストレッチもできるし、ピラティスもできる。なにより手軽に隙間時間でできるので、子育て中でもできます！
女性 50代
5
バンドを使ってピラティスをすると、体の伸び具合を調整出来るので、気持ちよく体を動かす事が出来ます！
/
LAVA
/
＼ BEST ／
迷ったらコレで決まり！
ライブレッスン5~26時まで
SOELU
「SOELU」は1日200以上の
ライブレッスンが開催される
オンラインピラティスサービス
朝から深夜まで、
様々なピラティスを楽しめるので、
顧客満足度No.1にも輝きました！
オンラインピラティス気になる…
という方は
まず「SOELU」から始めてみては？
なんと、初回30日間100円でお試しできます♪（いつでも解約OK）
おすすめポイント
1
会員数20万人突破！
2
1年以上続ける人が8割も！
ヨガは継続が大事！
SOELUはライフスタイルに合わせて
無理なく続けられるサービスなので、
驚きの継続率を誇ります！
※調査元：自社調べ/調査期間：2019年1月〜2020年8月の入会者を対象
＼雑誌掲載も多数／
＼お得な初回キャンペーン／
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SOELU
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