更年期レベルはまだ低い！
自覚症状はすくないですが
油断は禁物です！
40代前半女性で
平均ホットフラッシュ頻度が
3年間で約2倍弱増加したという例も。
（Greendale et al., J. Women’s Health, 2014）
エクオールの摂取で
更年期症状の改善が
認められています。
出典：Aso T, et al., J Womens Health 21(1)： 92-100, 2012 改変
しかし、
エクオールを
サプリで摂取しても
効果が出ない人も…
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